公益社団法人 日本プロボウリング協会 JPBA





「毎日3分!シニア向け筋トレ」(日本健康応援サイト)
JPBA理事・田中喜代次筑波大学名誉教授が監修、推奨されている
「毎日3分!シニア向け筋トレ」をご紹介
参考「テレワーク・自宅待機による運動不足で生活習慣病のリスクPDF944KB
(参考までに併せてごらんください)

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